炎炎夏日，熱到想 “躺平”

不想被空調(diào)房鎖住出游的心？

河南準(zhǔn)備了N種避暑玩法

帶你解鎖夏日清涼新體驗(yàn)！

想和山水來一場約會？焦作云臺山的飛瀑帶著沁涼水汽撲面而來，安陽太行大峽谷的秘境徒步路線等你來挑戰(zhàn)。

向往悠然閑適的生活？可以漫步鄭州北龍湖濕地公園看水光瀲滟，到南陽淅川丹陽湖國家濕地公園賞絕美落日。

峽谷漂流的尖叫、森林氧吧的清新、武俠城的快意江湖……屬于河南的夏日清涼之旅，藏著無數(shù)的驚喜與歡樂。

你，不來體驗(yàn)一下嗎？

游山水

焦作云臺山

云臺山位于焦作市修武縣境內(nèi)，屬太行山系，南臨黃河，因山岳高峻，群峰間常見白云繚繞。這里山高水長，綠色深邃，空氣清新，是南太行最美最純樸自然的山脈峽谷之一。這里植被茂盛，峽谷綿延幾十里，遠(yuǎn)處連綿起伏的群山在山嵐的飄忽中時隱時現(xiàn)，聳立的崖壁如同刀削一般。

安陽太行大峽谷

想尋一份遠(yuǎn)離紛擾的靜謐清涼？來安陽太行大峽谷吧！峽谷內(nèi)漫山綠意，潺潺溪流叮咚作響，山風(fēng)裹挾著草木清香。太行大峽谷位于安陽林州市境內(nèi)，是國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國家5A級旅游景區(qū)，核心景區(qū)包括泉潭疊瀑桃花谷、太行之魂王相巖、百里畫廊太行天路、原生態(tài)漂流，素有“北雄風(fēng)光最勝處”美譽(yù)，是河南旅游的一張亮麗名片。

鄭州新密伏羲山大峽谷

伏羲山大峽谷地處鄭州新密市，是國家4A級景區(qū)，擁有景色優(yōu)美的紅色砂巖峽谷景觀。峽谷內(nèi)有天然瀑布群，行走于崖廊下，徜徉在山水間，曲徑通幽、步移景換，自然地質(zhì)奇觀異彩紛呈。來到這里可欣賞四季美景，非常適合親子出游，是戶外兩日游的不二之選。

信陽雞公山

雞公山位于豫鄂交界處，東西與大別山、桐柏山首尾相接，是我國五個重要地理分界線之一，有“青分豫楚、襟扼三江”之美譽(yù)。中國四大避暑勝地之一的名頭讓雞公山一直以來都成為信陽“避暑勝地”的首選，“佛光、云海、霧凇、雨凇、霞光、異國花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被稱為雞公山八大自然景觀。

新鄉(xiāng)市寶泉旅游區(qū)

新鄉(xiāng)市寶泉旅游區(qū)位于新鄉(xiāng)市輝縣市境內(nèi)，由大峽谷和崖天下兩大園區(qū)組成，是典型的峽谷生態(tài)觀光景區(qū)。洛伽寺索道和洞穴觀光電梯南北分置，實(shí)現(xiàn)懸崖與峽谷上下連通，立體暢游。旅游區(qū)內(nèi)森林覆蓋率達(dá)98%，平均海拔1150米，年平均氣溫18℃，是理想的集觀光、度假、戲水于一體的“避暑勝地”。

三門峽豫西大峽谷

夏天怎能不來一場漂流呢？豫西大峽谷的漂流全長6公里，210米垂直落差，融合巖洞、暗河、瀑布、回旋五大特色，沿著蜿蜒的漂流河道，穿越急流險(xiǎn)灘與碧潭，漂流過程中，浪花飛濺的清涼與峽谷風(fēng)光的壯美交織，讓游客在尖叫中釋放暑氣。乘舟穿行于翠嶺之間，激流、漩渦、飛瀑接連不斷，尖叫聲與歡笑聲交織成夏日的狂想曲。

躲太陽

只有河南·戲劇幻城

只有河南·戲劇幻城是大型沉浸式戲劇幻城，位于鄭州市中牟縣。它依托黃河文明和中原文化，以獨(dú)特的戲劇和建筑語言為載體，講述關(guān)于“土地、糧食、傳承”的故事。作為國內(nèi)規(guī)模最大的戲劇聚落群，只有河南·戲劇幻城以56個方格空間組成的戲劇“幻城”為載體，打造了超20個劇場、近千名演員演繹的“中原文明史詩”。

開封萬歲山武俠城

萬歲山武俠城是以武俠文化為核心的主題景區(qū)，占地500余畝，地處開封城西北部，是一座以宋文化、城墻文化和七朝文化為景觀核心，以武俠文化為旅游特色，以森林自然為格調(diào)，兼具休閑功能的多主題、多景觀大型游覽區(qū)。

安陽殷墟景區(qū)

殷墟——是中華漢字的發(fā)源地，甲骨文1899年被世人首次發(fā)現(xiàn)于此，是我國目前已知最早、成科學(xué)體系的文字。殷墟片區(qū)——由殷墟遺址（殷墟宮殿宗廟遺址+王陵遺址）、殷墟博物館、《洹溯·大邑商》演藝以及殷墟考古文旅小鎮(zhèn)深度融合形成。來到這里，您可以打卡遺址和博物館、觀賞演藝、逛街購物、品嘗美食，全方位感受殷商文化的濃厚氛圍。

找清涼

鄭州黃河灘地公園

鄭州黃河灘地公園坐落于鄭州市惠濟(jì)區(qū)黃河大堤北側(cè)，規(guī)劃面積44平方公里，現(xiàn)已建成南裹頭、海事廣場、黃河浮橋三個觀景點(diǎn)和九縱三橫27條66公里彩色慢行系統(tǒng)。

鄭州北龍湖濕地公園

鄭州北龍湖濕地公園位于鄭州市東北部，適合休閑散步和觀賞自然景觀。沿著木棧道前行，開放有濕地觀鳥區(qū)、環(huán)湖棧道、生態(tài)島、休閑草坪等景點(diǎn)。清晨或黃昏時分，湖面波光粼粼，偶有飛鳥掠過水面，構(gòu)成了一幅如詩如畫的風(fēng)景。

洛陽陸渾湖國家濕地公園

洛陽陸渾湖國家濕地公園以陸渾湖而著名，陸渾湖有著河南“小洱海”的美譽(yù)。這里風(fēng)景優(yōu)美，天氣晴好時，落日余暉灑在一眼望不到盡頭的水面上，波光粼粼，頗有蒼山洱海的感覺。在這里可以露營、野餐、騎行，還能體驗(yàn)沙灘車、摩托艇帶來的速度與激情。

平頂山白龜湖國家濕地公園

白龜湖國家濕地公園位于平頂山市白龜山水庫北岸，濕地面積4.97平方公里。濕地公園旅游資源豐富，擁有多樣的地貌、水域、生物景觀，動植物資源豐富，生態(tài)環(huán)境良好，是內(nèi)陸城市淡水自然湖泊濕地的典型代表和城市濕地公園的匠心佳作。這片藏在城市里的“綠野仙蹤”，讓“阿勒泰的浪漫”不再遙不可及。不必跋涉千里，在白龜湖畔你就能腳踏草原、仰望蒼穹，感受風(fēng)的形狀與自然的遼闊。

三門峽天鵝湖濕地公園

三門峽天鵝湖濕地公園位于三門峽市東西城區(qū)之間的生態(tài)區(qū)，以黃河、青龍湖、蒼龍湖為主體，是白天鵝的重要棲息地之一。現(xiàn)有面積8850畝，其中陸地6150畝，水面、灘涂2700畝，是一處融生態(tài)、文化和人文地理于一體的自然山水景區(qū)。

河南淅川丹陽湖國家濕地公園

河南淅川丹陽湖國家濕地公園規(guī)劃總面積超2.5萬公頃，以丹陽湖生態(tài)濕地為核心，融自然野趣的濕地、秀美的山水、積淀深厚的歷史景觀和質(zhì)樸的田園風(fēng)光為一體。呈現(xiàn)“一園兩區(qū)”格局，其中南園24906.4公頃、濕地率96.2%，北園320.0公頃、濕地率72.2%。

洛陽市隋唐城遺址植物園

洛陽市隋唐城遺址植物園位于隋唐時期古城遺址上，始建于2005年12月，是以河南豫西地區(qū)地域性植物和隋唐城遺址文化為基礎(chǔ)，集科研、科普、文化娛樂為一體的綜合性植物園，園內(nèi)建設(shè)有千姿牡丹園、野趣水景園、木蘭瓊花園、百草園、梅園、竹園、桂花園等17個專類園區(qū)。

豫見盛夏

清涼一“夏”

河南邀你來玩

體驗(yàn)不一樣的夏天

你還知道哪些涼快的地兒